L'art-thérapie pour votre bien-être

Comment se pratique l'art-thérapie?

L'art-thérapie utilise par définition l'art comme média dans l'expression de la personne qui cherche un mieux-être. Il ne faut néanmoins pas du tout être un artiste pour participer à des ateliers d'art-thérapie, il suffit d'avoir une attirance pour la pratique de l'art.

Idéalement, l'art-thérapeute possède différentes techniques d'art pour rencontrer la demande de la personne qui le consulte. Dans cette optique, en vue de m'adapter aux besoins du patient, suivant ses souhaits ou son envie du moment, je dispose d'une palette de différentes techniques:

Différents arts:

• La calligraphie
Pour définir la calligraphie, je reprendrai la définition d'un élève qui suit mon atelier de calligraphie:
Poser ses pas dans ceux d'innombrables prédécesseurs anonymes, retrouver leurs gestes, remonter dans le temps, méditer sur la transmission

Un moment d'intériorité et d'intimité avec soi-même.

S'absorber dans la pensée exprimée par le texte calligraphié

S'émerveiller de l'effet qu'a sur l'esprit l'harmonie d'une forme

Plus d'information: http://www.calligraphie.be

• La peinture abstraite
Jeu de couleurs, de traits, harmonie de l'instant, trace de la pensée la peinture abstraite ouvre les portes de l'imaginaire.

• L'écrit
Composition de textes, de poésies ou de chansons, l'art de créer une image par les mots, d'entrer dans le monde présent, passé ou futur, dans le monde que l'on crée.

• Le papier mâché
Création tangible d'une idée, d'un sentiment. Toucher et modeler, former ou déformer.

• Petits livres de vie, photos, créations par informatique... sont d'autres techniques que j'utilise.

L'art-thérapeute s'appuie sur un protocole réalisé avec le patient ou l'équipe soignante pour établir des objectifs généraux de la prise en charge et adapter les moyens à ces objectifs.

L'art-thérapeute est soumis, comme les professions médicales ou paramédicales, au secret professionnel. Tout ce qui se passe entre vous et l'art-thérapeute reste strictement entre vous et, vos productions artistiques sont votre propriété exclusive.

 


La pratique de l'art-thérapie

Lors de la première rencontre, le thérapeute établi avec le patient l'objectif à atteindre pour aller vers le bien-être.

Pas à pas, le thérapeute et la personne qu'il accompagne cheminent ensembles vers cet objectif de bien-être.